PDF Ebook Trail : Coaching nutrition, by Nicolas Aubineau

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Détails sur le produit

Broché: 126 pages

Editeur : Mango Editions (21 avril 2017)

Collection : Sport Food

Langue : Français

ISBN-10: 2317015623

ISBN-13: 978-2317015625

Dimensions du produit:

21,5 x 1,4 x 15,5 cm

Moyenne des commentaires client :

4.1 étoiles sur 5

18 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

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Une mine d'info pour améliorer sa nutrition et son hydratationLes auteurs prodiguent leurs conseils et partagent leurs infos non pas seulement de maniére générale mais couvrent aussi la matiére pour une gestion Pré course - course et Post course. Que de bonnes choses a retenir .Merci

Se lit tout seul. de très bons conseils pour aborder la nutrition en trail et dans la vie en général

je suis qu'au début de ma lecture mais deja très intéressant, j'ai hate de mettre en application pour pouvoir voir les changements .

Je recommande ce livré très facile à lireJ ai appris beaucoup sur la nutrition pendant les trailsBonne lecture

Très intéressant pour tous ceux qui se pose des questions au niveau de la nutrition avant pendant et après un trail

"L'indice glycémique mesure la rapidité d'absorbtion des glucides" ; les connaisseurs comprendront.

Très bien ce livre

livraison en deux jours. excellent mercii

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